Напиток “Оранжевый восторг”

Осенью самое время пить витаминные напитки.

Предлагаю воспользоваться одним из полезных рецептов. Давать его можно детям уже с 1,5 лет.

Вам понадобится:

Средняя морковь – 2 – 3 шт.

Тыква – 150-200 г.

Яблоко – 1 шт.

Сахар – 1/2 ч. ложки

Как готовить:

Морковь, яблоко и тыкву почистите, нарежьте на кусочки и с помощью соковыжималки или марли приготовьте сок. Перед тем как предлагать его малышу, добавьте сахар.

Можно также капнуть немного оливкового или кукурузного масла (чтобы каждый из витаминов принес максимум пользы).